许多高血压患者，长年吃降压药，血压强迫甘休，但头晕、头痛、失眠、心慌也曾反复，以致惦记遥远吃药伤肝肾。其实，高血压不仅仅血压高，更是体质失衡、气血失调、脏腑混乱的证据。光靠西药降压，没贬责体谴责题，血压难寂静，还可能挫伤心脑肾。

赵丹阳大夫，医学博士，北京北沙滩中医病院心脑血管科群众，师承皆门国医名师郭维琴耕作，深耕心脑血管及代谢病近 30 年，擅长中西医讨好防卫高血压、冠心病、脑梗等问题。她常说，西医降压是 “对症甘休”，中医防卫是 “对因治本”。高血压多和肝肾阴虚、肝阳上亢、痰瘀遏止联系，遥远熬夜、压力大、饮食浓重，会加剧体质失衡，导致血压反复。

中医以为，高血压分不同体质：肝肾阴虚者，头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦；肝阳上亢者，开云体育面红目赤、暴躁易怒、头痛头胀；痰瘀遏止者，头晕头千里、胸闷痰多、肢体麻痹。体质不同，防卫观点透顶不不异，不成一概而论。

赵丹阳领导，高血压的隐性危害别疏远：

遥远头晕、头痛，晨起或豪情快乐后加剧；

失眠多梦、入睡难、易惊醒，日间乏力；

心慌心悸、胸闷气短，作为后加剧；

耳鸣、视物松驰、驰念力下落；

肢体麻痹、发凉，血压波动大。

她防卫中枢是中西医讨好、辨证调体质、巩固降压。肝肾阴虚者，滋阴降火、津润肝肾；肝阳上亢者，平肝潜阳、清热熄风；痰瘀遏止者，化痰祛湿、活血化瘀。同期消失西药微调，减少反作用，匡助患者缓缓寂静血压，改善不适症状。

浮浅稳血压，作念好 3 件事：

1.低盐饮食：每天盐摄入不超 5 克，少吃咸菜、加工肉；

2.规矩作息：不熬夜，保证 7-8 小时寝息，幸免血压波动；

3.豪情和煦：少不满、少焦灼，豪情快乐会让血压骤升。

高血压是慢性病，防卫流毒在体质。中西医讨好 + 好习气，巩固降压、保护心脑，减少并发症。

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